Yod tanqisligi og‘ir asoratlarga sabab bo‘ladi

Organizm uchun zarur bo‘lgan yod moddasi yetishmasa, bir qator sog‘liq muammolari yuzaga keladi. Ayniqsa bolalar, homilador ayollar va keksalar bunday tanqislikka sezgir.

Yod yetishmovchiligining oqibatlari:

📌Qalqonsimon bez faoliyatining buzilishi
📌Gormonlar ishlab chiqarilishi pasayadi, moddalar almashinuvi sekinlashadi.
📌Kretinizm va aqliy rivojlanishning sustlashuvi
📌Homiladorlik davrida yod yetishmasa, bola rivojlanishi jiddiy zarar ko‘rishi mumkin.
📌Go‘vak (zob) paydo bo‘lishi
📌Qalqonsimon bez kattalashib, bo‘yin shaklida o‘zgarishlar yuzaga keladi.
📌Immunitetning pasayishi
📌Organizm infeksiyalarga tezroq chalinadi.
📌Charchoq, uyquchanlik va diqqat susayishi
📌Asab tizimi ham yod yetishmovchiligidan ta’sirlanadi.

Yod tanqisligining oldini olish uchun:

Yodlangan tuz iste’mol qilish
Baliq, dengiz mahsulotlari, tuxum, sut mahsulotlarini muntazam iste’mol qilish