Ramazon oyida to‘g‘ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega. Uzoq soatlik ochlikdan so‘ng, turli taomlarga boy iftorlik dasturxoni bizning Ramazonda sog‘lom ovqatlanish haqidagi orzularimizni yo‘qqa chiqarishi mumkin. Ramazonda to‘g‘ri

Oqsil (protein) — bu organizm hujayralarining asosiy qurilish materiali hisoblanadi. Har bir mushak, ferment, gormon va immun hujayra oqsil ishtirokida hosil bo‘ladi. 🔬 Nima uchun oqsil muhim? ✅ Mushak to‘qimalarini tiklaydi va o‘stiradi

Sut mahsulotlari tez buziladigan oziq-ovqat hisoblanadi. Ularni to‘g‘ri saqlash nafaqat ta’mini, balki foydali xususiyatlarini ham saqlab qoladi. 🔹 Sutni saqlash qoidalari Harorat: Sut +2°C dan +6°C gacha bo‘lgan muzlatkichda saqlanishi

Ekologik toza va allergiya chaqirmaydigan materialdan tayyorlangan bo‘lishi; 📌 O‘tkir burchak va mayda ajralib chiqadigan qismlar bo‘lmasligi; 📌 Yoshga mos va xavfsiz dizaynga ega bo‘lishi; 📌 Oson yuviladigan va dezinfeksiya qilinadigan