Ovqatdan zaharlanish — bu sifatsiz, noto‘g‘ri saqlangan yoki mikroblar bilan ifloslangan ovqat iste’moli natijasida kelib chiqadigan holatdir. Quyidagi qoidalarga amal qilish orqali siz va yaqinlaringiz sog‘ligini himoya qilishingiz

❄️❄️ mavsumida havo haroratining pasayishi inson salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Sovuq ob-havo sharoitida o‘zini asrash, shamollash va turli kasalliklarning oldini olish uchun to‘g‘ri kiyinish muhim ahamiyatga ega. ⚡️